Lasta: Intermittent Fasting para iPhone

Lasta: Ayuno Intermitente

Lasta es el último temporizador de ayuno intermitente y compañero de estilo de vida saludable para todos. Su objetivo es ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y bienestar al proporcionar una solución integral para realizar un seguimiento del progreso y mantenerse motivados. Lasta combina la terapia cognitivo-conductual y los enfoques de alimentación consciente para crear cambios duraderos en la vida de los usuarios.

Con Lasta, los usuarios pueden decir adiós al conteo de calorías y adoptar un estilo de vida sostenible y saludable. La aplicación facilita el ayuno intermitente y guía a los usuarios en su viaje de ayuno. También ofrece planes de comidas saludables, incluidas recetas exclusivas de Lasta, para satisfacer diversas necesidades y preferencias dietéticas.

Además del ayuno y la planificación de comidas, Lasta ofrece consejos de salud y fitness de expertos, artículos basados en evidencia, contenido de video, materiales de audio y más. La aplicación también cuenta con un rastreador de estado de ánimo para monitorear el bienestar emocional y comprender su impacto en la pérdida de peso. Además, Lasta tiene un rastreador de ingesta de agua para ayudar a los usuarios a mantenerse hidratados y aprovechar los beneficios de una hidratación adecuada.

Lasta es una herramienta integral que simplifica el seguimiento y apoya a los usuarios en su viaje de pérdida de peso. Está disponible para iPhone y ofrece una suscripción premium para acceder a todas las funciones y contenido. ¡Comienza hoy mismo el ayuno para perder peso con Lasta, tu temporizador de ayuno, compañero de dieta saludable y mucho más!